對于黑眼圈和眼袋的問題，眼保健操只能起到一定的緩解作用。眼保健操可以幫助我們緩解眼部疲勞，促進眼部血液循環(huán)，從而有助于改善黑眼圈的問題。但是，如果黑眼圈是由于其他原因引起的，如遺傳、睡眠不足等，那么僅僅做眼保健操是無法完全消除黑眼圈的。對于眼袋的問題，眼保健操也只能起到一定的緩解作用。如果眼袋比較明顯，那么需要通過手術(shù)等方法進行治療。
