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喝檸檬蜂蜜水真的可以減肥嗎?

回復(fù)時間:2017-10-16 09:47:37 50次

檸檬蜂蜜水是可以減肥的,方法就是每天早上起床,空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水。將蜂蜜2勺,檸檬1-2片,水最好超過500ml,切忌,不能用開水,溫水最好。堅持那么1個星期,你會發(fā)現(xiàn),排便正常,皮膚變得白嫩,體重大概會每周輕3斤以上。檸檬是最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,有消除頭昏、怠倦感等作用,而蜂蜜可防止皮膚干燥、咽喉疼痛等。實(shí)驗發(fā)現(xiàn),檸檬蜂蜜水可以清除細(xì)胞代謝產(chǎn)生的毒素。溫馨提示:用檸檬和蜂蜜泡水減肥最重要的就是要堅持了,如果喝一天又不喝一天是沒有什么效果的。

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