小孩子缺鋅吃什么食物補(bǔ)呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 06:28:40
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你好，兒童缺鋅很容易導(dǎo)致食欲不振，毛發(fā)稀疏，最好的補(bǔ)鋅方法是食補(bǔ)而不是看產(chǎn)品來補(bǔ)，可以多給孩子喝一點(diǎn)谷類榨的汁，這是最簡(jiǎn)單的食補(bǔ)，也可以通過蔬菜攝取需要的鋅元素，例如西蘭花里面的鋅元素就比較豐富，可以吃蒜蓉西蘭花，當(dāng)然，也可以熬各種粥，也有利于補(bǔ)鋅，蘋果是最佳的補(bǔ)鋅水果，可長(zhǎng)期食用。
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回答時(shí)間：2017-10-12 06:30:40
