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腹部上多余的脂肪應(yīng)該用什么樣的方法減掉?

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 04:11:20 36次

走路也可以瘦腹部的，吃完飯最好出去散散步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食方面別太葷膩,多蔬菜水果,多喝水，上下班時(shí)間出去多走走，多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，繃緊肚子以防小腹下垂。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 04:13:20

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