在缺乏復(fù)合維生素B時可能會導(dǎo)致人體的營養(yǎng)缺乏、食欲不振等一系列的癥狀，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充復(fù)合維生素B對改善人體營養(yǎng)不良有很大的作用，也可以解決厭食的癥狀，可以在一定程度上提高食欲能力，并能預(yù)防出現(xiàn)腳氣病或者過敏性皮炎等癥狀。平時在補(bǔ)充時可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬?，最重要的是要多食用富含?fù)合維生素B的食物，以食物作為營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充的方式是最有效最全面的。