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乳清蛋白粉有什么副作用?

回復時間:2017-09-28 03:57:34 92次

你好,乳清蛋白的主要成分是蛋白質,成人每天需補充75克蛋白質,才能滿足機體需求,因此我們可以得知,食用乳清蛋白對身體并無副作用。但如果食用過量,可能會引起腸胃不適等不良反應,因此建議在食用時要按照產品說明,進而來達到一相對較好的服用效果。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-28 03:59:34

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