康比特乳清蛋白粉怎么吃效果更好?
回復時間：2017-09-28 00:51:23
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雖然健身服用的康比特乳清蛋白粉具有先天的優(yōu)勢，但在實際的飲用中同樣需要掌握好康比特乳清蛋白粉的飲用時間和方法。因為不同的時間和不同的方法的飲用，會導致不同的吸收和營養(yǎng)效果，所以下文將告訴各位健身的朋友康比特乳清蛋白粉什么時候吃最好，而且最有效果。補充乳清蛋白粉一般建議在每次訓練后的30分鐘內補充，因為這個時候是人體代謝最旺盛，以及是人體體內蛋白質消耗殆盡，這時候腸胃等消化系統(tǒng)的消化吸收能力是最強，最需要補充蛋白質的時候。
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回答時間：2017-09-28 00:53:23
