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肥胖的人通過節(jié)食能正常地減下體重嗎？

回復時間：2017-09-27 01:00:13 121次

不可取的，因為當你在節(jié)食，在減少營養(yǎng)供給時，身體也得不到一些每天必需的營養(yǎng)物質。時間一長，你的身體一方面吸收不到每日必需的營養(yǎng)，一方面又減不去體內過剩的營養(yǎng)，不但減不了肥，還會危害健康。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-27 01:02:13

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