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站在身體健康的角度看怎么樣減肥最好？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 00:59:27 40次

其實(shí)減肥的方法很多的，不過很多都是不適合自己的，所以減肥最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥的方案的執(zhí)行是比較安全的注意日常少食多餐的習(xí)慣控制飲食的總熱量的攝入 避免暴飲暴食的現(xiàn)象。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 01:01:27

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