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對(duì)我們身體來說肌肉體質(zhì)怎么減肥呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 03:08:38 42次

保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)。每日攝入以每千克體重0.8-1.5g為宜，在嚴(yán)格控制能量的情況下，蛋白質(zhì)的過度攝入可引起肝腎功能的損害，故攝入量不宜過高。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 03:10:38

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