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我想知道一下怎么才能在家里輕松減肥

回復(fù)時間：2017-09-20 23:47:31 39次

建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!

內(nèi)容僅供參考回答時間：2017-09-20 23:49:31

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