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經(jīng)常食用油菜是不是真的有利于減肥？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 03:00:53 110次

油菜中的維生素C成分也十分豐富，而維生素C可以幫助加快體內(nèi)的新陳代謝速度，因此可以款腸通便，讓堆積在體內(nèi)的廢物快速地排泄出體外，讓小腹堆積的贅肉快速減少。另外，油菜是一種低脂肪蔬菜，含有豐富的膳食纖維，幫助降低身體內(nèi)的血脂，從而讓減肥瘦身功效更加明顯。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-19 03:02:53

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