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對于我們減肥來說什么減肥代餐好呢？

回復(fù)時間：2017-09-14 02:16:46 46次

代餐的種類主要以營養(yǎng)比例劃分，有高蛋白代餐法，均衡代餐法，針對性營養(yǎng)代餐法。魔芋類的食品在減肥代餐時比較好。高蛋白代餐法與相近，不過對肝腎不好，生酮反映嚴(yán)重，不可取。后兩種很不錯，不過自己操作異常復(fù)雜，可咨詢營養(yǎng)師，或購買代餐餅干。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 02:18:46

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