經(jīng)常吃番茄炒雞蛋具有瘦身的作用是嗎？
回復(fù)時間：2017-09-14 01:20:57
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番茄500克，雞蛋150克，植物油25克，白砂糖10克，鹽3克，淀粉(豌豆)5克，做法
1. 把西紅柿洗凈，去蒂，切成象眼塊;
2. 雞蛋打入碗內(nèi)，加入鹽少許，攪勻;
3. 將炒鍋放植物油，先將雞蛋倒入，炒成散塊，盛出;
4. 炒鍋中再少放些植物油，油燒熱后放入西紅柿翻炒幾下，再放入雞蛋，攪炒均勻加入白糖、鹽，再翻炒幾下，用淀粉勾芡即成。
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回答時間：2017-09-14 01:22:57
