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減肥的人適合吃豆腐嗎？

回復(fù)時間：2017-09-13 23:55:30 62次

豆腐中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及高礦物質(zhì)，是一種低脂肪的食物，能夠給身體提供這些營養(yǎng)物質(zhì)，從而有助于增強體質(zhì)以及增加飽腹感，非常有助于減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-13 23:57:30

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