天然蝦青素作為抗氧化劑能對人體有很好的補(bǔ)充，緩解疲勞，但在服用時(shí)也要特別注意，下面就看看其注意事項(xiàng)有：
1.天然蝦青素在使用過程中需減少或停止吸煙、熬夜、酗酒等不良習(xí)慣，這會抵消其抗氧化的作用。
2.有條件的可以查尿中脂質(zhì)代謝產(chǎn)物MDA等含量的變化來觀察其使用效果。
3.因?yàn)槲r青素是通過影響、控制生物體細(xì)胞(而不是具體的某個(gè)器官)氧化損害來起作用的，因此有些人的器官癥狀表現(xiàn)可能不明顯。但細(xì)胞的壽命改善是顯著的。
4.作為美容的時(shí)候外用加內(nèi)服可能效果會更好一些。