你好，左旋肉堿只是作為運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充劑使用，不是一般人想象的躺著就能瘦的神藥。并且過度服用左旋肉堿對(duì)健康還有威脅和負(fù)擔(dān)。比如脂肪的消耗過程只需要“5個(gè)拉煤工人”，但是來了50個(gè)，這樣就會(huì)產(chǎn)生擁堵。”因?yàn)樽笮鈮A主要通過肝腎代謝，服用過多可能對(duì)肝腎造成一定壓力。還有可能出現(xiàn)發(fā)熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應(yīng)。希望我的回答能夠很好的幫助到你。