阿膠每天吃多少合適，怎么吃最好？
回復(fù)時間：2017-08-07 08:50:40
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眾所周知，阿膠是補血的圣品，然而阿膠雖好，若是使用不正確，也會產(chǎn)生一些副作用。阿膠由黑驢皮制成，含有明膠原，骨膠原，蛋白質(zhì)及鈣，鉀，納，鎂鋅等多種元素。阿膠善用于治療由血虛引起的多種癥狀，并通過補血起到滋潤皮膚的作用。但患有感冒，咳嗽，腹瀉等病或月經(jīng)來潮時不可食用。平時食用阿膠，取5~10克，加開水和冰糖沖食，每天早晚一次，，食用時注意下油膩食品。
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回答時間：2017-08-07 08:52:40
