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排毒養(yǎng)顏
番茄紅素一天需要補充多少
回復時間：2017-03-10 08:40:42
100次
人吃一百克西紅柿，只能吸收進當中的0.05毫克，要起到保健作用，每天番茄紅素攝入量需維持在10-30毫克，單單吃這些植物，不能滿足，就需要吃番茄紅素來補充每天必須量。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-03-10 08:42:42
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